ସଠିକ୍ ଟ୍ରେକିଂ ପୋଲ ହେଉଛି ଶ୍ରମ ସଞ୍ଚୟକାରୀ, ଏବଂ ଭୁଲଟି ଅଧିକ ପରିଶ୍ରମୀ |

ଅନେକ ପର୍ବତାରୋହୀ ଉତ୍ସାହୀ ଟ୍ରେକିଂ ପୋଲର ସଠିକ୍ ବ୍ୟବହାରକୁ ଅଣଦେଖା କରନ୍ତି, ଏବଂ କେତେକ ଭାବନ୍ତି ଯେ ଏହା ଆଦ us ଅଦରକାରୀ |

ଏମିତି କିଛି ଲୋକ ଅଛନ୍ତି ଯେଉଁମାନେ ଗୁଣ୍ଡ ଅନୁଯାୟୀ ସ୍କପ୍ ଆଙ୍କନ୍ତି, ଏବଂ ଯେତେବେଳେ ସେମାନେ ଅନ୍ୟମାନେ ବାଡ଼ି ଟାଣୁଥିବାର ଦେଖନ୍ତି ସେମାନେ ମଧ୍ୟ ଗୋଟିଏ ନେଇଥାନ୍ତି |ବାସ୍ତବରେ, ଟ୍ରେକିଂ ପୋଲଗୁଡିକର ବ୍ୟବହାର ବହୁତ ଜ୍ଞାନବାନ |

ଯଦି ଆପଣ ଟ୍ରେକିଂ ପୋଲଗୁଡିକ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ ନାହିଁ, ଏହା କେବଳ ଆପଣଙ୍କୁ ଭାର ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ ନାହିଁ, ବରଂ ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ସୁରକ୍ଷା ବିପଦ ଆଣିଦେବ |

aa88080a2074e2d5a079fc7e4466358

ଟ୍ରେକିଂ ପୋଲଗୁଡିକର ସଠିକ୍ ବ୍ୟବହାର |

ଟ୍ରେକିଂ ପୋଲର ଲମ୍ବ ଆଡଜଷ୍ଟ କରନ୍ତୁ |

ଟ୍ରେକିଂ ପୋଲର ଲମ୍ବ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ |ସାଧାରଣତ ,, ତିନି-ବିଭାଗର ଟ୍ରେକିଂ ପୋଲଗୁଡ଼ିକରେ ଦୁଇଟି ବିଭାଗ ଅଛି ଯାହାକୁ ଆଡଜଷ୍ଟ କରାଯାଇପାରିବ |

ସମସ୍ତ ଟ୍ରେକିଂ ପୋଲଗୁଡିକ ଖୋଲିବା ଏବଂ ତଳ ନିକଟରେ ଥିବା ଷ୍ଟ୍ରୁଟ୍ କୁ ସର୍ବାଧିକ ଲମ୍ବ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ବିସ୍ତାର କରି ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ |ରେଫରେନ୍ସ ପାଇଁ ଟ୍ରେକିଂ ପୋଲ ଉପରେ ମାପକାଠି ଅଛି |

ତା’ପରେ ହାତରେ ଟ୍ରେକିଂ ପୋଲ ସହିତ ବିମାନରେ ଠିଆ ହୁଅ, ବାହୁ ସ୍ natural ାଭାବିକ ଭାବରେ hang ୁଲିଯାଏ, କାନ୍ଧକୁ ଫୁଲକ୍ରମ୍ ଭାବରେ ଗ୍ରହଣ କର, ଉପର ବାହୁ ସହିତ ଅଗ୍ରଭାଗକୁ 90 ° ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ବ raise ଼, ଏବଂ ତାପରେ ଟ୍ରେକିଂ ପୋଲର ଟିପ୍କୁ ଭୂମି ସହିତ ଯୋଗାଯୋଗ କରିବା ପାଇଁ ତଳକୁ ସଜାଡ;କିମ୍ବା ଟ୍ରେକିଂ ପୋଲର ଉପରି ଭାଗକୁ ଭୂମିରେ ରଖ |ବାହୁ ତଳେ 5-8 ସେମି, ତା’ପରେ ପୋଲର ଟିପକୁ ଭୂମି ସ୍ପର୍ଶ ନକରିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସଜାଡନ୍ତୁ;ଶେଷରେ, ଟ୍ରେକିଂ ପୋଲର ସମସ୍ତ ପୋଲକୁ ଲକ୍ କର |

ଅନ୍ୟ ଟ୍ରେକିଂ ପୋଲ ଯାହା ଆଡଜଷ୍ଟ ହୋଇନାହିଁ, ତାଲା ଲମ୍ବ ସହିତ ସମାନ ଲମ୍ବରେ ଆଡଜଷ୍ଟ ହୋଇପାରିବ |ଟ୍ରେକିଂ ପୋଲଗୁଡିକ ସଜାଡିବାବେଳେ, ତୁମେ ଟ୍ରେକିଂ ପୋଲରେ ଦେଖାଯାଇଥିବା ସର୍ବାଧିକ ଆଡଜଷ୍ଟମେଣ୍ଟ୍ ଲମ୍ବରୁ ଅଧିକ ହେବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ |ଟ୍ରେକିଂ ପୋଲ କିଣିବାବେଳେ, ଆପଣ ପ୍ରଥମେ ଦ length ର୍ଘ୍ୟର ଆଡଜଷ୍ଟ କରିପାରିବେ, ଆପଣ ସଠିକ୍ ଦ length ର୍ଘ୍ୟର ଏକ ଟ୍ରେକିଂ ପୋଲ କିଣି ପାରିବେ କି ନାହିଁ ତାହା ସ୍ଥିର କରିପାରିବେ |

c377ee2c929f95662bf3eb20aaf92db

ହାତଗୋଡ଼ର ବ୍ୟବହାର |

ଯେତେବେଳେ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ଟ୍ରେକିଂ ପୋଲ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି, ସେମାନେ ହ୍ୟାଣ୍ଡେଲକୁ ଦୃ tight ଭାବରେ ଧରିଥାନ୍ତି ଏବଂ ବଳ ପ୍ରୟୋଗ କରନ୍ତି, ଭାବନ୍ତି ଯେ ହାତଗୋଡ଼ର ଚାପର କାର୍ଯ୍ୟ କେବଳ ଟ୍ରେକିଂ ପୋଲକୁ ସେମାନଙ୍କ ହାତଗୋଡ଼ ଛାଡି ନ ରଖିବା |କିନ୍ତୁ ଏହି ଧରିବା ଭୁଲ ଅଟେ ଏବଂ କେବଳ ହାତର ମାଂସପେଶୀକୁ ଥକ୍କାପଣର ଶିକାର କରିବ |

ସଠିକ୍ ବ୍ୟବହାର: ହାତଗୋଡ଼ର ଚାପକୁ ଉଠାଇବା, ହାତଗୋଡର ଚାପର ତଳଭାଗରୁ ଭର୍ତ୍ତି କରାଯିବା, ଆମ ବାଘର ପାଟି ଉପରେ ଦବାଇବା, ଏବଂ ତା’ପରେ ହାତଗୋଡ଼ରେ ଟ୍ରାକିଂ ପୋଲକୁ ସମର୍ଥନ କରିବା ପାଇଁ ହ୍ୟାଣ୍ଡେଲରେ ହାଲୁକା ଭାବରେ ଧରିବା ଉଚିତ୍, ହ୍ୟାଣ୍ଡେଲକୁ ଜୋରରେ ଧରିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ |

ଏହି ଉପାୟରେ, ତଳକୁ ଯିବାବେଳେ, ଟ୍ରେକିଂ ପୋଲର ପ୍ରଭାବ ବଳ ଆମ ବାହୁକୁ ହାତଗୋଡ଼ରେ ବାନ୍ଧି ହୋଇପାରେ;ସେହିପରି ଭାବରେ, ଉପରକୁ ଯିବାବେଳେ, ବାହୁର ଥ୍ରଷ୍ଟ୍ ଟ୍ରେକିଂ ପୋଲକୁ ହାତଗୋଡ଼ର ଚାପ ଦେଇ ପଠାଯାଇଥାଏ ଯାହା ଉପରକୁ ଯିବା ପାଇଁ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ |ଏହି ଉପାୟରେ, ଆପଣ ଯେତେ ସମୟ ବ୍ୟବହାର କଲେ ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କ ହାତ କ୍ଳାନ୍ତ ଅନୁଭବ କରିବ ନାହିଁ |

ସଞ୍ଚୟ

ପୋଷ୍ଟ ସମୟ: ଜୁଲାଇ -27-2022 |